哪些场景下需要“勤洗手”?

“勤洗手”不仅是

一种健康的生活方式

更是防疫关键词

哪些场景下需要“勤洗手”?

怎样科学地洗手?

手是人体外交官,人的双手每天都会在无意识中跟成千上万种细菌打交道,而洗手可以很好地预防接触性传染病。养成正确洗手的好习惯,不仅可以预防流感、腹泻和新冠肺炎,还可以预防沙眼和多种皮肤病。

疾控专家介绍,不少市民习惯使用免洗手消毒液,事实上手消只能作为洗手不便情况下的备选方案,这是因为免洗手消毒液主要作用是杀菌,去污效果并不理想,而在流动水下洗手,可同时达到去污和消毒的作用,清洁更加彻底。

只用清水洗手可以吗?答案是否定的。使用洗手液或肥皂洗手,丰富的泡沫可以更好地洗掉手上的脏东西和病菌,最后用流动水冲干净,才能做到深层清洁,洗完手后还会留下淡淡的清香。

除了选对洗手方式,正确洗手还应遵循“七步洗手法”:

七步洗手法

第一步:掌心相对,手指并拢互相揉搓;

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓;

第三步:掌心相对,手指交叉指缝相互揉搓;

第四步:弯曲手指关节在掌心旋转揉搓;

第五步:大拇指在掌心旋转揉搓;

第六步:五指并拢,指尖在掌心旋转揉搓;

第七步:一手握住另一手手腕,搓洗手腕。

10个场景下注意“勤洗手”

1、咳嗽或打喷嚏后;

2、准备食物前、中、后;用餐前;

3、抱孩子、喂孩子前;

4、上厕所后;摘掉口罩后;

5、外出回家后、进入单位后;

6、接触过公共物件,如电梯扶手、电梯按钮等;

7、接触过动物后;

8、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液等。

来源:长江日报

编辑:谢丽玲

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