攻克焦虑!“心理防疫”不能输~

疫情面前,过度恐慌、焦虑是常见的情绪

我们要打好这场心理防“疫”战

选择性接收信息、合理制定生活计划

适度锻炼等都是攻克焦虑的好法子

我们要学会与这种特别的日子相处

保持一个良好的心态从容应对

强大自己的内心!

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来源:新华网